Sonothérapie

Une immersion sensorielle ancestrale

Issue de traditions ancestrales du Tibet et de Chine, cette pratique agit sur le plan sensoriel et émotionnel : relâchement profond, apaisement du mental, calme durable — sans effort ni pratique préalable requise.

Une expérience portée par le son

Les vibrations enveloppent tout le corps, bien au-delà de ce que l’oreille perçoit. Cette immersion favorise l’harmonie entre corps et esprit, et peut accompagner :

• Un relâchement émotionnel
• Une pause régénérante après une période de surmenage
• Une détente profonde du corps et des muscles
• Un apaisement des tensions physiques
• Un lâcher-prise et une clarté mentale
• Un endormissement facilité, un sommeil plus réparateur
• Une amélioration de l’humeur et de la vitalité
• Un espace propice à la créativité

Cette expérience relève du bien-être. Elle ne constitue ni un acte médical, ni un traitement thérapeutique, et ne se substitue pas à un avis médical.

Des instruments d’exception

Les bols tibétains — Façonnés à partir de sept métaux, utilisés depuis des millénaires dans la tradition Bön, réputés pour la richesse de leurs harmoniques.

Les diapasons — Instruments de précision émettant chacun une fréquence choisie pour son effet sur la détente.

Le déroulement

Allongé·e, habillé·e, sur une table de massage, vous vous laissez porter par le bain sonore des bols et/ou de la flûte.

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